قالب وبلاگ

قالب وبلاگ

نارانان ایران

نارانان ایران
 
انجمن گروه خانواده معتادان گمنام

محل درج آگهی و تبلیغات
 
نوشته شده در تاريخ سه شنبه بیست و چهارم بهمن 1391 توسط هم درد
و اما نارانان برای همه کسانی است که بهش احتیاج دارن نه مخصوص خانواده های معتاد هرکس که یه

 دوست معتاد یا یک فامیل معتاد داره میتونه بیاد

قلب نارانان وقتی دونفر بهبودی تقسیم میکنن به تپش درمیاد

کافی بیای تا حالت بهتر شه مثل من....


نوشته شده در تاريخ سه شنبه بیست و چهارم بهمن 1391 توسط هم درد

توی زندگی مشکلات زیادی ممکنه برات پیش بیاد مهم اینه که چطور سهم خودتو ببینی!!!!

من با آخر خط رسیده بودم

نای ادامه دادن نداشتم میخواستم نباشم اما جرات نداشتم

هم دوست داشتم باشم هم نه

من توی یه خونواده کج گار بزرگ شدم

پدری معتاد و مادری هم وابسته . پرخور

زندگی توی یه همچین خونواده ای میتونه خیلی دردناک باشه دردای که هیچ وقت نمیتونی پاکشون کنی من با مادرم خیلی مشکل داشتم اون منو نمیفهمید من همیشه اونارو مقصر میدونستم همه مقصر بودن الا من! فکر کردم اگه بابام پاک شه همه چیز حله اما واقعا اون پاک شد ولی تازه مشکلات شروع شد

من تازه فهمیدم مقصر باید یه کس دیگه  باشه چون بابام پاک شده بود پس مامانم مقصر بود اما من بازم خودمو ندیدم

مشکلات زیاد شدن فشارها زیادتر

من بله گو بودم من پر از رنجش بودم خودمو دوست نداشتم از کارام بدم میومد

من کسی دوست نداشتم من از محب چیزی نمیدونستم

از همه حرص میخوردم دنبال تغییر همه بودم میگفتم اونا مشکل دارن نه من اما منم مشکل داشتم بعدا فهمیدم......



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ چهارشنبه یازدهم بهمن 1391 توسط هم درد

Twenty Questions: Do I Need Nar-Anon?
Questions to help determine if you need Nar-Anon.
 

Ask yourself the following questions and answer them as honestly as you can:

 Do you find yourself making excuses, lying or covering up for your child, spouse, relative or friend?
 Do you have reason not to trust your child, spouse, relative or friend?
 Is it becoming difficult for you to believe his/her explanations?
 Do you lie awake worrying about your child, spouse, relative or friend?
 Is your child missing school without your knowledge?
 Is your spouse missing work and are the bills piling up?
 Are your savings mysteriously disappearing?
 Are the unanswered questions causing hostility and undermining your marriage?
 Are you asking yourself "what's wrong?" and "is it my fault?"
 Are your suspicions turning you into a detective and are you afraid of what you might find?
 Are normal family disagreements becoming hostile and violent?
 Are you cancelling your social functions with vague excuses?
 Are you becoming increasingly reluctant to invite friends to your home?
 Is concern for your spouse, child or friend causing you headaches, a knotty stomach and extreme anxiety?
 Is your spouse/child easily irritated by minute matters?
 Does you whole life seem a nightmare?
 Are you unable to discuss the situation with friends or relatives because of embarrassment?
 Are your attempts at control frustrating?
 Do you over compensate and try not to make waves?
 Do you keep trying to make things better and nothing helps?
 Are the life styles and friends of the child/spouse changing? Do you ever think they may be using drugs?

If you have answered Yes to four or more of these questions, Nar-Anon may be able to give you the answers you are looking for.

 


نوشته شده در تاريخ چهارشنبه یازدهم بهمن 1391 توسط هم درد

روش كار انجمن گروه خانواده نارانان چيست ؟



كمك ، همياري و درك يكديگر به منظور بهبودي ، پايه و اساس كار انجمن نارانان است . اعضاء گروه ها به طور مرتب جهت در  ميان گذاشــــــــتــــــــــن تجـــربه بهبودي خود گرد هم مي آيند و همچنين اعضاء با تجربه تر ( كه به آنها راهنما گفته مي شود ) شخصاً به اعضاء جديدتر كمك مي كــــننـــــد .

قدم هاي دوازده گانه اصول برنامه انجمن نارانان مي باشد كه در قلب برنامه واقع شده است . اين قدم ها دستورالعمل  هاي مشخصي را جـــهــــــت بهـبودي ارائه مي دهند . با بكارگيري اين دستور العمل ها و تماس نزديك و دائم با اعضاء ديگر انجمن نارانان مي آموزيم كه چگونه از بيمـــــــــــــــــــاري خانوادگي اعتياد در امان باشيم و با فراز و نشيب زندگي روبرو شويم . گروه خانواده نارانان يك سازمان مذهبي نيست و هيچ فلسفه و سيســــــــــتم اعتقادي به خصوصي را به كسي تحميل نمي كند اما اصول روحاني نظير صداقت ، روشن بيني ،تمايل كه مي تواند درزندگي روزمره مان بـــــــــــكــارگرفته شوند را در اختيارمان قرار مي دهد . انتخاب ، طريقه و شكل
خصوصي براي بكارگيرياين اصول معنوي وجود ندارد واين به خود افــــــــــــــــــرادمــــــربوط است هر كسي نسبت به تمايل  شخصي خود بهبودي را
كسب خواهد كرد . بهبودي در نارانان يك علاج فوري و سحر آميز نيست كــــــــه درمــــدت معيني حاصل شود .بهبودي يك  جريان مداوم مرحله اي و شخصي است ، عضويت و پيوستن به انجمن را افراد شخصاً انتخاب مي كــــننـــــد و نسبت به
سرعت و ميل خود بهبود مي يابند.

نوشته شده در تاريخ چهارشنبه یازدهم بهمن 1391 توسط هم درد

گُروهِ خانواده ، يك انجمن غير اِنتفاعي از زنان و مرداني است كه ، سالهاي زيادي را صرف درمان بيماري اعتياد خانواده و دوستان خود كرده اند . ما خانواده هائي هستيم ، كه   وابستگي و سعي در تغئير دادن ديگران مشكل اصلي زندگي مان بوده است و اكنون در حال بهبودي مي باشيم و به طور مرتّب گرد هم مي آئيم تا به كمك هم بهبودي خود را حفظ نمائيم.  برنامه مان مركّب از اصولي است كه بسيار ساده بيان شده اند و ما مي توانيم آنها را در زندگي روزمره خود، بكار گيريم . نكته بسيار مهّم اين برنامه ، عملي بودن آن است .

در گروه خانواده نارانان هيچ شرط و شروطي وجود ندارد  . ما به هيچ سازماني وابسته نيستيم هيچ حقّ عضويّتي نمي گيريم و با هيچ سازمان سياسي ، مذهبي ، و يا انتظامي ارتباطي نداريم . هر كس مايل باشد بدون در نظر گرفتن سنّ ، مذهب ، نژاد و جنسيّت مي تواند به ما بپيوندد .

 گروه خانواده نارانان چه كسانی هستند ؟

پدران ، مادران ، فرزندان و كلیه كسانی كه با افراد معتاد زندگی می كنند و یا به آنها نزدیك هستند ، حق عضویت در این گروه را دارند . آنها با پیش زمینه ناسالم روانی كه در اثر اعتیاد ، پیچیده تر شده است دائماً در فكر تغییر دادن و درمان كردن عزیز معتاد خود هستند و زندگیشان بـــر این محور قرار گرفته است . آنان مانند معتاد كه فقط مواد مخدر برایش اهمیت دارد و از بقیه تصمیمات زندگی غافل می شود ، در گـــــــــــرداب وسوسه و وابستگی و اجبار كمك به معتاد غوطه می خورند و از بقیه عزیزان و قسمت های مختلف زندگی خود غافل می شوند . اعتیاد مـــانند بیماری قند فقط جنبه جسمانی ندارد بلكه ایجاد وابستگی در نزدیكان می كند و بیماری اعتیاد در رفتار آنها مشاهده می شود .

سعی مـــیـــكــنـنـــد مصرف مواد مخدر معتاد را كنترل نمایند و به نوعی مسئله را جبران و یا پنهان كنند ، آنها اغلب خود را مقصر می دانند و به خود لطمه مــــــی . زنند ، عاقبت خودشان را مضطرب ، درمانده و تنها می یابند جلسات گروه خانواده نارانان گروه های خانواده نارانان برای آنها كه ناامیدی و بیچارگی داشتن یك معتاد در خانواده را احساس كردند به وجود آمده است . ما این مــــــســـیر دردناك را پیموده ایم و راه حل مشكل خود را با آرامش و آسودگی فكر پیدا كرده ایم .

وقتی به گروه خانواده پیوستیم دیگر تنها نبودیم و در مـیان دوستان واقعی قرار گرفتیم این دوستان به گونه ای ما را درك كردند كه كمتر كسی توانایی آن را داشت . به اعتماد ما احترام گذاشــــــــته شد و گمنامی مان حفظ گردید و به ما اطمینان داده شدكه هیچ مسئله ای آنقدر مشكل نیست و هیچ مصیبتی آنقدر بزرگ نیست كه نتوان بر آن غلبــــــه كرد . برنامه ما ، یك طریقه و روال زندگی معنوی است ، اما مذهبی نیست . این برنامه بر اساس قدمهای دوازده گانه پیشنهادی معتادان گمـــنام پایه گذاری شده است ما دریافته ایم كه به كارگیری این قدمها راه حل عملی هر مشكلی است ، برنامه ما به همان صورتی كه برنامه معــــتادان گمنام به معتادان كمك می كند به ما نیز كمك خواهد كرد .

در این برنامه ما خواستار آرامش و شهامت هستیم تا بتوانیم چهره واقعی خـــویش را ببینیم . مایلیم به كمك خداوندی كه خود درك می كنیم ، در مورد شخص خود كاری انجام دهیم و به لطف اللهی ، عزیز معتادان را با عشق رهـــا كرده و از كوشش خود برای تغییر دادن او دست بر داریم . روشنی بینی ، تمایل و صداقت از اصول روحانی این برنامه می باشد . با شـــركت در جلـــسات گروه خانواده نارانان و با مطرح كردن سوالات خود و همچنین با به مشاركت گذاشتن احساس و تجربه خود می توانیم دوستان تازه ای پـــیدا كرده و خود را عضوی از این گروه احساس كنیم . وقتی متوجه شویم كه اعتیاد یك بیماری است و ما در مقابل آن عاجزیم ، با روشن بینی مـی پذیریم كه حتی در مورد زندگی افراد دیگر هم هیچ گونه اختیاری نداریم و آنگاه با صداقت و تمایل ، آمادگی پیدا می كنیم كه در مورد شخص .

خودمان كاری انجام دهیم . فقط در آن صورت است كه خواهیم توانست خود و دیگران را درك كنیم و دست یاری به دیگران دهیم روش كار انجمن گروه خانواده نارانان چیست ؟ كمك ، همیاری و درك یكدیگر به منظور بهبودی ، پایه و اساس كار انجمن نارانان است . اعضاء گروه ها به طور مرتب جهت در میان گذاشـتن تجـــربه بهبودی خود گرد هم می آیند و همچنین اعضاء با تجربه تر ( كه به آنها راهنما گفته می شود ) شخصاً به اعضاء جدیدتر كمك می كنند . قدم های دوازده گانه اصول برنامه انجمن نارانان می باشد كه در قلب برنامه واقع شده است .

 این قدم ها دستورالعمل های مشخصی را جـــهت بهـبودی ارائه می دهند . با بكارگیری این دستور العمل ها و تماس نزدیك و دائم با اعضاء دیگر انجمن نارانان می آموزیم كه چگونه از بیماری خانوادگی اعتیاد در امان باشیم و با فراز و نشیب زندگی روبرو شویم . گروه خانواده نارانان یك سازمان مذهبی نیست و هیچ فلسفه و سیســــتم اعتقادی به خصوصی را به كسی تحمیل نمی كند اما اصول روحانی نظیر صداقت ، روشن بینی ، تمایل كه می تواند در زندگی روزمره مان بكــار گرفته شوند را در اختیارمان قرار می دهد . انتخاب ، طریقه و شكل بخصوصی برای بكارگیری این اصول معنوی وجود ندارد و این به خود افراد مــــــربوط است هر كسی نسبت به تمایل شخصی خود بهبودی را كسب خواهد كرد .

 بهبودی در نارانان یك علاج فوری و سحر آمیز نیست كه در مــــدت معینی حاصل شود .بهبودی یك جریان مداوم مرحله ای و شخصی است ، عضویت و پیوستن به انجمن را افراد شخصاً انتخاب می كنند و . نسبت به سرعت و میل خود بهبود می یابند تاریخچه مختصر از نارانان پس از پیدایش الكلی های گمنام ، لوئیس همسر بیل ویلسون یكی از بنیانگذاران الكلی های گمنام كه سختی های زندگی با یك الكلی را تجـــــربه كرده بود و از لطمه هایی كه در اثر زندگی با معتاد به خانواده ها وارد می شود ، آگاهی داشت ، جهت كمك به خانواده های الكلی ها در زمــــان بــرگزاری جلسات الكلی ها ، با خانواده های آنها صحبت می كرد . او ضمن دلداری خانواده های دردمند ،تجربه خود و اطلاعاتی را كه در مورد بیمـــاری اعتیاد و الكلیسم از شوهرش آموخته بود ، با آنها در میان می گذاشت .

چند سال پس از تشكیل انجمن الكلی های گمنام ، لوئیس و چند نـــفــر از همسران الكلی های بهبود یافته گروهی به نام الانان جهت كمك به خانواده های الكلی ها و معتادان تشكیل دادند .پس از تشكیل انجمن معتـــــادان گمنام تعدادی از افراد خانواده آنها كه اعضاء انجمن الانان بودند ، جهت بهبودی از بیماری خانوادگی اعتیاد انجمن نارانان را تشكیل . دادند تاریخچه نارانان ایران - تهران آشنا شدن خانواده معتادان گمنام با گروه های خودیاری خانواده ها مانند نارانان و ناراتین ( همچنین الانان و الاتین ) به طور غــــــیــــــر رسمی آْ( در منازل ) در سال 1373 آغاز گردید و به طور رسمی در سال 1374 در آبان ماه در مكان مشخصی به فعالیت خود ادامه داد كه تا كنون در بــــســـیاری از مناطق تهران و ایران گسترش یافته است . اثرات این انجمن می تواند در سرنوشت افراد معتاد و خانواده اش نقش حیاتی داشته . باشد


نوشته شده در تاريخ چهارشنبه یازدهم بهمن 1391 توسط هم درد

تاریخچه نارانان

  
اين گروه خانواده از سال 1373 با حضور 4 نفر در تهران شروع به فعالیت نمود که به مدت 2 سال در منزل جلسات برگزار می شد بعد ازاین زمان اولین جلسات در بهزیستی آغاز شد این جلسات کوچک بود حدود دوسال اطلاع رسانی فرد به فرد صورت می گرفت و خانمها با پاک شدن همسرانشان تشویق به آمدن جلسات این گروه خانواده می شدند فعالیت این گروه خانواده درآبانماه می باشد و بطور رسمی در آبان 74 در ساختمان بهزیستی خیابان مطهری شروع به فعالیت نمود و تا سال 78 20 تا 25 عضو فعال داشت و در سال 78 کتابچه نارانان تنها نشریه موجود این خانواده بود وبعد از این تاریخ جزوه های نامه ی معتاد به خانواده اش خود شناسی و عشق نابود شده بود و با اولین اطلاع رسانی انجمن معتادان گمنام تعداد اعضای این گروه خانواده افزایش یافت بعد از چند ماه این انجمن در شیراز و سپس در مشهد شروع به فعالیت نمود .

  با رشد انجمن معتادان گمنام این گروه خانواده نیز رشد نمود و تعداد اعضا افزوده شد و در حال حاضر بیش از 500 جلسه در ایران فعالیت می کند امید است به لطف خداوند بتوانیم جلساتش را افزایش داده و به خانواده های بیشتری عشق داده و آرامش به زندگی آنها باز گردانیم .


.: Weblog Themes By Pichak :.